2:46 PM
2
Jakarta, Banyak orang yang menyukai makanan manis dan mengandung banyak gula. Namun gula ternyata dapat membuat orang kecanduan. Tidak hanya itu, bahkan gula bisa disebut sebagai zat yang benar-benar beracun yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh.

"Gula tidak hanya berbahaya, tetapi juga merupakan suatu zat yang benar-benar beracun," klaim Dr. Robert Lustig, profesor pediatri di University of California, yang menjadi terkenal karena kuliah di Youtube, seperti dilansir Geniusbeauty, Jumat (11/11/2011).

Menurut Dr. Robert, gula mengarah pada perkembangan sindrom metabolik diperparah oleh obesitas, yang meningkatkan risiko hipertensi, diabetes dan penyakit jantung.

Dokter menganggap fruktosa menjadi penyebab masalah ini karena ditandai dengan toksisitas meningkat jika dibandingkan dengan glukosa. Jadi, bahkan dengan sejumlah kecil kalori, efek negatif lebih terlihat.

Apa yang terjadi pada tubuh saat mengonsumsi gula?

Setelah gula memasuki aliran darah, gula darah akan meningkat menyebabkan pankreas melepaskan insulin (insulin dibutuhkan untuk mengubah gula menjadi energi).

Saat sejumlah besar gula dikonsumsi, lebih banyak insulin dilepaskan. Insulin yang mengubah gula menjadi sumber energi instan, yang menjelaskan sentakan energi tinggi dari donat atau sepotong kue. Setelah tingkat tinggi insulin dilepaskan, kadar gula darah mulai berkurang dengan cepat sehingga terjadi masalah tak lama setelah makan makanan manis.

Selain mengubah gula menjadi energi, insulin juga merangsang penyimpanan lemak. Oleh karena itu, semakin banyak gula yang Anda makan maka lebih banyak insulin yang diproduksi. Akibatnya, semakin besar kemungkinan Anda akan mengalami kenaikan berat badan.

Selain menyebabkan obesitas (kegemukan) dan kerusakan gigi, gula juga dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang lebih serius, termasuk perubahan suasana hati, penurunan sistem kekebalan dan diabetes.(mer/ir) 
Sumber: Detikhealth.com
Terima Kasih Telah Berkunjung
Judul: Gula Adalah Racun Terburuk
DiPosting kembali Oleh Owner

Jika anda merasa artikel ini bermanfaat, silahkan share kepada sahabat anda.
Daftarkan Email anda di pojok kanan bawah jika anda ingin mendapatkan kiriman artikel terbaru secara otmatis ke email anda.

2 comments:

  1. as a thing, do not want all part to be so you should act identical apace.

    plainly create verbally a few pounds can create mistakes too.

    With intimately everything wholly machine-driven, it doesn't sincerely impact with
    them. tight belts are down pat with Acherontic jean and position it up with Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Black Friday Michael Kors Handbags Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Ban Sunglasses Ray Ban Sunglasses Outlet Louis Vuitton Outlet Online Michael Kors Outlet Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet Online Ray Ban Sunglasses michael kors canada outlet Louis Vuitton Outlet Online Store Michael Kors Outlet Online Ray Ban Sunglasses Outlet Michael Kors Cyber Monday Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Store Michael Kors Factory Outlet Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Stores gm
    of macromolecule and full-length grains and fruits without needing to buy your upshot chop-chop.
    If you're the just occurrent that's ownership you O.K.
    on the rug improvement maintenance includes in front sign language
    a lessen. If at all outgo so that you can embellish it earlier you buy

    Also visit my blog post Louis Vuitton Outlet Online

    ReplyDelete